アボカドぽてとの味噌バターふうみ

napico
napico @cook_40022378
千葉

簡単でごめんちゃい(^^;ヒットの予感なのでアップしました~。
このレシピの生い立ち
使い道に困っていたアボカドと、お魚ソーセージの救出作戦!

アボカドぽてとの味噌バターふうみ

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使い道に困っていたアボカドと、お魚ソーセージの救出作戦!

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材料

3人分
  1. アボカド 1/2個
  2. じゃがいも 中1個
  3. お魚ソーセージ 1本
  4. ツナ缶 あれば0.5缶
  5. バター 1cm角×2
  6. 味噌 小さじ1
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは蒸して皮をむき、食べやすく平たく切る。アボカドも同じように切る。お魚ソーセージもほぼ同じ厚みで楕円に切る。

  2. 2

    フライパンを熱しバターを溶かし、お魚ソーセージを色づくまで焼く。そこにじゃがいもを加え、同じように色づいたらアボカドも炒める。

  3. 3

    ツナ缶を加え、水大さじ2ほどで溶かした味噌を加えて絡ませる。仕上げに胡椒を少々。

コツ・ポイント

アボカドは熟したものは崩れやすいのでフライパンをゆする程度で。

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napico
napico @cook_40022378
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千葉
幼少期よりイギリス🇬🇧へ。思春期から日本へ。普段は施設調理やりつつ、子供2人と主人と暮らし、ハーブ・スパイス検定、調理師免許に向けてがんばってます♪
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