ひじきとトマトのサラダ☆ほうれん草もね☆

タカハシさん
タカハシさん @cook_40081555

分量はお好みで!ひじきとトマトとほうれん草で栄養たっぷり!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあまり野菜を使って、栄養たっぷりサラダを食べたくて。

ひじきとトマトのサラダ☆ほうれん草もね☆

分量はお好みで!ひじきとトマトとほうれん草で栄養たっぷり!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあまり野菜を使って、栄養たっぷりサラダを食べたくて。

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材料

2人分
  1. トマト 1個くらい
  2. ひじき 大さじ2くらい(乾燥)
  3. ほうれん草 1/2束くらい
  4. ハム 3枚くらい

作り方

  1. 1

    ひじきをぬるま湯で戻して水を切っておく。味が乗りにくくなるので、水はしっかり切ります。

  2. 2

    ほうれん草は塩ゆでして食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    トマト、ハムも食べやすい大きさに切って、ひじき、ほうれん草と混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    ドレッシングはお好みで☆和風ドレッシングがおススメです。

コツ・ポイント

ドレッシングを手順3で一緒に和えておくと、味がなじんでさらにおいしいです★

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