イカ一夜干しと白菜の塩麹バター炒め

olive11
olive11 @cook_40043286

イカの旨味が凝縮した一夜干しを白菜といっしょに柔かく仕上げました♪話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
冷凍庫に保存していたイカの一夜干しを使って。

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材料

2人分
  1. イカ一夜干し 1枚
  2. 白菜 300g
  3. サラダ油 大さじ1
  4. バター 大さじ1
  5. 塩麹 大さじ1~1.5
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 50ml
  8. 生姜千切り ひとかけ

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすく切る。
    軸は削ぎ切り、葉はざく切り。

  2. 2

    イカは包丁で軽く斜め格子を入れ食べやすい大きさの短冊切り。

  3. 3

    フライパンまたは中華鍋にサラダ油を熱し生姜を入れ香りが出たら強火で白菜の軸を、続いて葉先のほうも炒める。

  4. 4

    イカを加え手早く塩麹を加え混ぜ、全体になじんだら水溶き片栗粉でとろみをつけ、バターを加え手早く全体に絡め風味をつける。

  5. 5

    熱々を器に盛り付ける。

  6. 6

    お蔭さまで話題のレシピの仲間入り出来ました2015.2.24
    皆さまありがとうございます♡

コツ・ポイント

一夜干しを加えたら一気に手早く仕上げると柔かくできます。

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レシピ作者

olive11
olive11 @cook_40043286
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おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき!*******「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1(部長はカボリンさんです)入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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