✿おからタルタルチーズ団子✿

noamanma
noamanma @cook_40037196

おやつにもおつまみにも♪
簡単にできてとっても美味しい一品♡→ܫ←♡
このレシピの生い立ち
高タンパクのおからとお手軽タルタルソースで美味しい一品♪

✿おからタルタルチーズ団子✿

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簡単にできてとっても美味しい一品♡→ܫ←♡
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高タンパクのおからとお手軽タルタルソースで美味しい一品♪

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材料

4個分
  1. おから 100g
  2. 牛乳 大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ●塩コショウ 少々
  5. キューピー卵と野菜のタルタルソース 小さじ4
  6. チーズ スライス1枚

作り方

  1. 1

    ●の材料を良く混ぜ平たいお団子を作ります。丸めたら片面にくぼみを作ります。チーズは4等分します。

  2. 2

    フライパンに油を引き1のくぼんだほうから焼き始めます。

  3. 3

    焼き色が付いたら裏返し、くぼみにキューピー具のソースを小さじ1づついれチーズを乗せ、蓋をして焼き色が付いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

大きくひとつに焼いても◎
牛乳でしっとり片栗粉でもっちり
キューピー具のソースでおからのぱさぱさ感無し♪

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noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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