ブロッコリーとじゃがいもの豆乳ポタージュ

青いひばり
青いひばり @cook_40082291

ブロッコリーを丸ごと一個食べきるためのレシピです。体のために…豆乳を加えましたが、苦手な方は牛乳で。ほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
手っ取り早く野菜を子供にとらせるにはシチューやポタージュは最適ですよね。なかなか沢山は食べてくれないブロッコリーですが、ポタージュにすればばっちりです。寒くなってきたら心も体も温まるポタージュ作りにはまってしまうのです(笑)。

ブロッコリーとじゃがいもの豆乳ポタージュ

ブロッコリーを丸ごと一個食べきるためのレシピです。体のために…豆乳を加えましたが、苦手な方は牛乳で。ほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
手っ取り早く野菜を子供にとらせるにはシチューやポタージュは最適ですよね。なかなか沢山は食べてくれないブロッコリーですが、ポタージュにすればばっちりです。寒くなってきたら心も体も温まるポタージュ作りにはまってしまうのです(笑)。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. たまねぎ 1/2個
  3. じゃがいも 1個
  4. ブイヨン 2個
  5. 約2カップ
  6. 豆乳 1/2カップ
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切りに。ブロッコリーは小房に分ける。軸も斜め薄切りに。じゃがいもはいちょう切りにして水にさらす。

  2. 2

    小鍋でバターを溶かし、たまねぎを透き通るまで炒める。ブロッコリーと水気を切ったじゃがいもを加えて軽く炒める。

  3. 3

    水とブイヨンを加え柔らかくなるまで煮てミキサーにかける。

  4. 4

    鍋に戻し入れて火にかけ豆乳を加える。沸騰する手前で火を止め器に注ぐ。

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青いひばり
青いひばり @cook_40082291
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25歳で結婚するまで味噌汁も作ったことのない女でしたが、人間変われるものですね(笑)。いまでは男の子2人の健康を一番に献立を考える普通のママになりました。いつもクックパッドでレシピ検索させていただいてましたが、どれどれ私もレシピ載せてみようかな…なんて。皆さんのアンテナにビビッと来るようなレシピを公開していけるように頑張りますのでよろしくです♪
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