お兄ちゃんのお気に入り☆ハンバーグ

パーディ
パーディ @cook_40037722

にんじんのおかげかなぁ?とってもやわらか (o^∀^o)
このレシピの生い立ち
野菜嫌いの子供達 NO(×ω×)NO  好きなハンバーグに野菜入れちゃいました ( ̄∀ ̄)

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材料

4人分
  1. 合い挽肉 300 g
  2. たまねぎ 中くらい 1個
  3. にんじん 小 1 本
  4. ※パン粉 一握り
  5. 牛乳 50 cc
  6. ※卵 1個 (LでもMでもOK)
  7. ※塩・こしょう 少々
  8. ナツメ 少々
  9. ※サラダ油orオリーブオイル 大さじ 1
  10. ※しょう油 小さじ 1
  11.  ★ソース お好みで(キューピー具のソース 大根おろし)

作り方

  1. 1

    たまねぎはみじんきり、にんじんは皮をむきすりおろす。ボールに合い挽肉※印の材料を入れ粘りがでるまでよく混ぜる。

  2. 2

    たまねぎ、にんじんを入れよく混ぜる。4等分にして手に油をつけキャッチボールをするように空気をぬく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火でふたをして7~8分ぐらい焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返しふたをして7~8分焼く。

コツ・ポイント

肉の色が全体に 白っぽくなって 肉汁が たくさん でてくるまで 触らない! 触りすぎるとくずれます (T∀T;) ソースはお好みでかけてください~ にんじんの大きさは10cm位のものを使いました。たまねぎは生です!加熱しないで入れています。

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