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ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ
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ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ

putimiko
putimiko @putimiko

ニンニクとカラシを効かせたコクあるソースで和えました♪胡桃の食感も心地よい大人リッチなサラダです
このレシピの生い立ち
*お歳暮で頂いた贅沢なロースハムと大好きな、胡桃、海老を使ってまったりなご馳走サラダにしてみました

ニンニクとカラシを効かせたコクあるソースで和えました♪胡桃の食感も心地よい大人リッチなサラダです
このレシピの生い立ち
*お歳暮で頂いた贅沢なロースハムと大好きな、胡桃、海老を使ってまったりなご馳走サラダにしてみました

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ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ

putimiko
putimiko @putimiko

ニンニクとカラシを効かせたコクあるソースで和えました♪胡桃の食感も心地よい大人リッチなサラダです
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*お歳暮で頂いた贅沢なロースハムと大好きな、胡桃、海老を使ってまったりなご馳走サラダにしてみました

ニンニクとカラシを効かせたコクあるソースで和えました♪胡桃の食感も心地よい大人リッチなサラダです
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材料

2~4人分
  • ブロッコリー 2分の1株(150g)
  • 胡桃 30g
  • 海老 10~15尾(150g)
  • アボカド 1個
  • ロースハムブロック(又は普通のハム) 50g~(3枚くらい)
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●生クリーム 大さじ2
  • ●コンソメ顆粒 小さじ0.5~
  • ●からし(チューブ) 3cm~
  • ●アンチョビフィレ(ペーストでも) 2~3枚
  • ●ニンニク(すりおろし) 0.5~1カケ
  • ●塩コショウ・黒胡椒 適量
  • ベビーリーフや付け野菜 適量
  • ★胡桃(トッピング用) 5粒ほど
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作り方

  1. 1

    少し大きめの海老を使用しました(卵と比較)

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方1写真
  2. 2

    殻をむき背ワタを取る。片栗粉で揉み洗いし汚れを取り流水で綺麗に洗う

    湯に塩少々入れ海老を茹でる

  3. 3

    ブロッコリーは小さめの小房にし茹でる又はレンジ加熱する。少し硬めに加熱する(茎が気にならなければ一緒に使う)

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方3写真
  4. 4

    今回は茹でました、
    茹でた場合、花蕾の中に水が残るので写真の様に持って振ると水気がスッキリし水っぽい味になりません

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方4写真
  5. 5

    アボカドは食べ易く切り胡桃は細かくきざむ

    ハムは食べた時の存在感が残る厚みとサイズに切る

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方5写真
  6. 6

    ●をよく合わせる(からしの固まりに注意)
    胡桃も入れる

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方6写真
  7. 7

    海老、ブロッコリー、アボカドを入れて和える

    最後に味をみて塩コショウ、黒胡椒で味を調える

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方7写真
  8. 8

    つけ野菜と一緒に器に盛り、仕上げに★胡桃を手でポキポキ折ってトッピングしたら出来上がり

    • ブロッコリーと胡桃の海老アボカドサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

*からしが苦手な方は省いて下さい、
逆にOKなら辛さをしっかり効かせた方が、和えた後パンチが残り美味しいです(アボカドが入るとまろやかになる為、少し多めがお薦め)

*胡桃は前以ってローストしたものを使用してます

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putimiko
putimiko @putimiko
2012/12/16 09:14に公開
日々のおうちごはんをInstagramでUP♪https://www.instagram.com/putimiko/https://www.threads.net/@putimiko極稀にレシピの変更や追記もあります、お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです<(_ _)>
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このレシピのキーワード

サラダ エビ アボカド ブロッコリー ハム ハムブロック 生クリーム くるみ にんにく アンチョビ ロース フィレ ケチャップ

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