アプリでひらく作り方
- 1
豚ロース肉を１．５㎝幅に切る
- 2
袋に入れ、塩コショウ・片栗粉を入れ、ふりふりする
- 3
サラダ油（分量がい）を敷いたフライパンで焼く
- 4
軽く油を切ってから器に盛り、唐辛子・ネギをかけその上から味ポンをかける
- 5
粗熱が取れたら冷蔵庫へ。食べる時に取り出す。取り分けてもよし、そのまま大皿で出してもよし。
コツ・ポイント
※写真は１人分です
野菜は（彩りのよい）人参・ピーマンなどの細切りを乗せても良いと思います。
少し多めに作ってお弁当にも＾＾
リアクション
似たレシピ
豚ロースのねぎ南蛮
中きジューシーでねぎ南蛮だれが抜群にマッチします！工程も少なく、簡単にボリュームある食事ができます♫
簡単♡豚ロース肉で♡豚南蛮♡
豚ロース肉で作った、チキン南蛮ならぬ、豚南蛮です♡豚ロースでも美味しいですよ♡
簡単♪豆アジの南蛮漬け♡
ポン酢でアレンジ♪超簡単な南蛮漬けです♡お魚だけじゃなく鶏肉でも美味しいですよ!!
豚肉の南蛮漬け
お肉の唐揚げを南蛮漬けでサッパリとつけ汁も味ぽん利用で簡単に
サッパ(ママカリ)の南蛮漬け
ポン酢で簡単南蛮漬け(* >ω<)
豚ロース肉の南蛮漬け柚子風味♪
簡単でシンプルで美味しい♪(^^)変わり南蛮漬けです♪
簡単ポン酢で 柔らか鳥むね肉南蛮レシピ
鳥むね肉 ポン酢て簡単南蛮レシピ
簡単豚ロース肉青じそ巻き/ポン酢がけ
少しバテ気味でも、大葉とポン酢であっさりと食べやすい一品です。
ちうたん 
豚ロースのチーズピカタ
いつもの豚ロースを、少しの手間でおもてなし料理に♪中からとろけ出るチーズがたまりません♡
簡単♪メヒカリの南蛮漬け☆
南蛮ダレがポン酢でこんなに簡単に作れちゃう♡
ゆずポン酢で簡単！鮎の南蛮漬け
ゆずポン酢（もしくは味ポン）で作る簡単な南蛮漬けです。
ぴいと 
豚ロース切り身のソテー
フライパンで焼くだけ簡単！おろしポン酢でご飯もお酒もすすみます!
白だし活用☆簡単ししゃもの南蛮漬け♪
白だしとポン酢を使って簡単なししゃもの南蛮漬けです♪
豚ロースとミックスビーンズのポン酢漬け
ぽん酢を使った豚肉と豆の南蛮漬けです。簡単につくれて暑い時期にピッタリ～さっぱりおかずです。
ゆずポン酢で☆茄子の南蛮漬け
簡単、ポン酢で南蛮漬けします。
鶏のさっぱり南蛮炒め
ポン酢でさっぱり南蛮風の炒めもの^^ご飯によ～く合います(´V`)♪
味ポンでお手軽味付け～☆チキン南蛮☆
味ポンでお手軽な南蛮酢☆
サッパリ♪ししゃも南蛮ポン酢漬け
ポン酢とシシャモを使って、南蛮漬けをもっと簡単においしくサッパリと♪
鯵の南蛮漬け
ポンズを使った簡単な南蛮漬け、きれいなピーマンの色が生きてうれしい！
豚ロースのミルフィーユカツ丼
簡単に厚切りカツ丼が作れます！
ゆっけ1413 
豚ロースのポーク南蛮
ガラムマサラが隠し味。なるべく時短を考えたポーク南蛮です！
豚ロース肉のミルフィーユ オーブン焼き
柔らかくて美味しい豚肉ミルフィーユです。ぽん酢で食べると最高ですよ(^^)
[ ポン酢使用de簡単］鮭の南蛮漬け
調味料を揃えなくてもポン酢で簡単に南蛮漬けを作っちゃいましょう♪お肉でもお魚でも何にでも合うレシピです♥
牡蠣南蛮
牡蠣を南蛮酢に漬けとっても美味しくてジューシーな牡蠣南蛮完成☆鍋もフライもいいけど南蛮最高です♪
☆豚ロースと夏野菜の南蛮漬け☆
ご飯が進む！✨豚ロースと夏野菜の南蛮漬け☆★茄子とピーマンがジューシー♡かぼちゃはホクホク！タレがさっぱり美味しい♫
豚ロースのバルサミコ酢ソテー
ワインにも、あったかゴハンにも☆
バンビっ 
ナスと大葉の肉巻き♪ポン酢をからめて簡単
なすを大葉と豚ロースで巻いて、味付けは簡単にポン酢でからめました！大葉となす・ポン酢がよくあいます！味付けも簡単です♪
賞味期限切れの豚ロース肉のソテー
賞味期限切れの豚ロースもポン酢で美味しくなる！けど、お肉の色と臭いに気を付けて！！
クック9JI8C0☆ 
豚ロースでつくる ポーク南蛮
南蛮ダレとタルタルソースがあうー！！！夜ご飯のメインディッシュにいかが？！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17777730
