照りっときんぴら鷄ごぼう

azusonomi
azusonomi @cook_40053769

照りっとおいしい揚げない鷄ごぼう。晩ごはんのもう一品。お弁当のおかずにも *´︶`*)♡
このレシピの生い立ち
鷄肉をいれていつものきんぴらを照りっとボリューミーに。

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材料

  1. 新ごぼう 3本
  2. 鷄もも肉 少量
  3. 調味料
  4. ○砂糖 大1
  5. ○酒 大1
  6. ○醤油麹 大1~2
  7. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    鷄肉は小さい一口大に切り塩麹(大さじ2)をもみこんでおく。

  2. 2

    ごぼうは包丁の背でそぎながら洗い、細切りにして水につけザルで水を切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ごぼうを炒める。

  4. 4

    フライパンの空いているところで鷄肉を炒める。

  5. 5

    ○砂糖、酒を振り入れる。全体に火が通りなじんできたら醤油麹を混ぜいれ、仕上げにいりごまをふる。

  6. 6

    お弁当にも *´ 艸` *)♡

コツ・ポイント

塩麹をもみこんだ鷄肉を冷凍ストック。下準備を短縮して、仕上げは醤油麹で味見もいらないぐらいしっかりした味になります。

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レシピ作者

azusonomi
azusonomi @cook_40053769
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毎日の食事とお弁当づくりで、彩りよく野菜をできるだけおいしくとりたくて日々奮闘しています 。(*´︶`*)♡少しの工夫で栄養になるものをプラスして目指すは『楽チン楽しいごはん』作りです♬*゜甘いもの大好き♡♡ 皆さんのレシピにお世話になってまーす。写真は5月のお茶畑 .。.:* ♬*゜
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