チンジャオロース☆簡単で、美味しいよ♪

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

牛肉とピーマン♪とっても美味しいo(^∇^o)中華のときには、これですね~
このレシピの生い立ち
中華の定番♪大好きなチンジャオロースを作ってみました♪

チンジャオロース☆簡単で、美味しいよ♪

牛肉とピーマン♪とっても美味しいo(^∇^o)中華のときには、これですね~
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材料

4人分
  1. 牛こま切れ肉 150g
  2. ピーマン 小5個
  3. ねぎ 1/2本
  4. ★酒・しょうゆ 小1
  5. ★コショウ 少々
  6. 片栗粉 小1
  7. ☆オイスターソース 大1/2
  8. ☆しょうゆ 小1
  9. ☆コショウ 少々
  10. ☆にんにくチューブ 小1/2
  11. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    ☆を合わせておく。

  2. 2

    ピーマンは薄切り。
    ネギは、縦半分に切って、薄切りする。
    肉は小さめに切って、★で下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    フライパンに、油をして、肉を炒め、火が通ったら一度皿に戻す。

  4. 4

    フライパンを一度洗い、サラダ油をして、ピーマンを炒める。色が鮮やかになったら、肉を戻し入れ、☆とねぎを入れ、ひと炒めする

コツ・ポイント

強火でざっざっとします。
ピーマンはよく炒めると甘みが増します。

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ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
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旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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