簡単☆春雨とカニかま・大葉の辛子あえ♪

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♪♪感謝♪♪　2016/11/4　話題入り！
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ぱぱっと出来る、低カロリーな一品♪
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このメンバーだと、酢の物が定番ですが、ちょっと目先を変えてみました♪

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ナピト's cooksnap of when they made 簡単☆春雨とカニかま・大葉の辛子あえ♪.
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材料

3人分
  1. 春雨（乾燥） 15g
  2. カニかま 30g
  3. 大葉 3枚
  4. いりごま 少々
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ1/2
  8. 辛子 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    春雨は、ゆでた後水洗いして、ざるに上げる。
    カニかまは、ほぐす。
    大葉は、千切りにする。

  2. 2

    みりん醤油に、辛子をとかして、春雨・カニかま・大葉を和える。

  3. 3

    器に盛り、ごまをぱらりんとかけて、いただきま～す♪

  4. 4

    2015/5/28
    「からし」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

オトナ味のおつまみには、辛子をもう少し増やした方がいいかも。
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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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