鶏と野菜のコンソメ煮

日向座敷猫
日向座敷猫 @cook_40089507

とにかく簡単、失敗なし!待ち時間に他のことができますよ〜!
このレシピの生い立ち
チビちゃんが2人いるので手抜きかつほったらかし料理が大好き(笑) これ煮てる間に副菜作れますよ〜。

鶏と野菜のコンソメ煮

とにかく簡単、失敗なし!待ち時間に他のことができますよ〜!
このレシピの生い立ち
チビちゃんが2人いるので手抜きかつほったらかし料理が大好き(笑) これ煮てる間に副菜作れますよ〜。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 一枚(300g位)
  2. キャベツ 1/4個
  3. もやし 一袋
  4. 1.5カップ
  5. 粉末コンソメ 一袋
  6. (固形コンソメの場合は一個)
  7. 塩・こしょう 各少々
  8. マスタード 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうを強めにまぶしておく。

  2. 2

    キャベツはざく切りしザルへ。もやしも洗って同じザルにあげておく。

  3. 3

    鍋にキャベツ・もやしを敷き、そのうえに鶏肉をのせる。

  4. 4

    鶏肉の上から水1.5カップをまわしかけ、粉末コンソメもまわしかける。固形コンソメの場合は砕いてのせる。

  5. 5

    火にかけ沸騰したら弱火で20分ほど煮込む。放置プレイにする方はタイマーをお忘れなく!

  6. 6

    鶏肉に火が通ればできあがり!お皿にもって粒マスタードを添える。

コツ・ポイント

お鍋任せなのでコツはないです(笑)うちはル・クルーゼの鍋使用なので吹きこぼれにだけ注意してください。

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日向座敷猫
日向座敷猫 @cook_40089507
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子育て中ママなため料理は簡単・短時間が理想(笑)主人は魚派、私&長女は肉派、次女は少食&きのこ派…と毎日のメニューに悩みつつ生きています。
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