ごまマヨゴボウサラダ☆

みーつん
みーつん @cook_40033754

カンタンすぎますが、食物繊維たっぷりです(o⌒∇⌒o)
このレシピの生い立ち
ゴママヨで和えるのは私のクセになっています。

ごまマヨゴボウサラダ☆

カンタンすぎますが、食物繊維たっぷりです(o⌒∇⌒o)
このレシピの生い立ち
ゴママヨで和えるのは私のクセになっています。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. マヨネーズ おおさじ1
  3. すりごま こさじ2

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮をむき、ささがきにし水につけてあく抜きをする。

  2. 2

    柔らかくなるまでゴボウをゆでる。

  3. 3

    マヨネーズとごまをあわせておき、その中に茹で上がったゴボウを入れて和えれば出来上がり❤

コツ・ポイント

ささがきにする時は、皮をむいたゴボウを、まな板の真ん中に平行に置いたままやると良いですよ(⌒∇⌒)ノ
マヨネーズは低カロリーのを使用していますので、ヘルシーに仕上がってます♪

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パパちゃん(S51)み~つん(S54)あやな(H19)りさ(H25)女子率高いです( ^-^)笑毎日忙しい日々ですが、楽しく料理したいと思っています♪道東より、ゆるゆる発信中です。どさんこ応援隊 No.3
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