フライパン1つで石焼ビビンバ!

Kokko
Kokko @cook_40017387

本当は数種のナムルが必要なビビンバですが、一気にミックスナムルを作り、フライパン1つでパパっと作れる石焼ビビンバです☆旦那様の大好物☆

このレシピの生い立ち
旦那様の好物。よくリクエストされるけど、ナムルを1から作るのに時間がかかっちゃう!ナムルを1種類ずつ作っても、混ぜ混ぜしてしまうビビンバ。じゃあ、ミックスナムルを作って簡単にしちゃおう!ということで。

手作り焼肉のタレでよりヘルシーに♪

みんなで食卓で、ホットプレートで作ってもおいしーい!

フライパン1つで石焼ビビンバ!

本当は数種のナムルが必要なビビンバですが、一気にミックスナムルを作り、フライパン1つでパパっと作れる石焼ビビンバです☆旦那様の大好物☆

このレシピの生い立ち
旦那様の好物。よくリクエストされるけど、ナムルを1から作るのに時間がかかっちゃう!ナムルを1種類ずつ作っても、混ぜ混ぜしてしまうビビンバ。じゃあ、ミックスナムルを作って簡単にしちゃおう!ということで。

手作り焼肉のタレでよりヘルシーに♪

みんなで食卓で、ホットプレートで作ってもおいしーい!

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材料

4人分
  1. ご飯 2合
  2. 牛肉 250グラム
  3. □焼肉のタレ 大さじ2
  4. もやし 1袋くらい
  5. にんじん(千切り) 1/2本
  6. ニラ 1束
  7. ○他、ぜんまい等お好みで
  8. ごま 少々
  9. ○すりおろしニンニク 1かけ
  10. ごま 少々
  11. ○塩 少々
  12. ごま 大さじ4
  13. コチュジャン 大さじ1~2
  14. 焼肉のタレ(ID:17786258) OR 市販の焼肉タレ 大さじ2~3
  15. お好みで

作り方

  1. 1

    まずはミックスナムルから。○ごま油を熱しすりおろしニンニクを入れる。香りが出たら、もやし、にんじん、ニラ等を炒め塩で味付けし、ごまを混ぜてから別皿へ寄せておく。

  2. 2

    次は焼肉。
    □牛肉(他、豚、鶏肉、ひき肉などでも可)を□焼肉のタレ(レシピID:17786258 )で炒め、別皿へ寄せておく。もちろん市販の焼肉のタレでもOKです!

  3. 3

    同じフライパンにごま油(大さじ4程、多目に!)を入れ強火で熱する。コチュジャンと焼肉のタレは混ぜておく。フライパンを煙が出るくらい熱したら、ご飯を入れる。

  4. 4

    ご飯の上から、3で混ぜたコチュジャンタレを回しかける。1のミックスナムル、2の焼肉をご飯の上にのせ、ジュージューと焼きながら混ぜる。おこげを作りながら混ぜ合わせるとよりおいしい♪最後に卵を割りいれ、お好みで混ぜ合わせて下さい。

コツ・ポイント

フライパンをよく熱してからご飯を入れましょう。辛さはコチュジャンで加減をして下さい。

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