フライパンでかぼちゃの塩煮

ぐりぐりん
ぐりぐりん @cook_40036600

かぼちゃ直球勝負の煮物です。
出汁や砂糖は要らない、しかも煮崩れない!お手軽煮物です。
このレシピの生い立ち
カボチャの煮つけって、「甘いなぁ」と思っているので。(好きなんですけどね、沢山たべられないので)

フライパンでかぼちゃの塩煮

かぼちゃ直球勝負の煮物です。
出汁や砂糖は要らない、しかも煮崩れない!お手軽煮物です。
このレシピの生い立ち
カボチャの煮つけって、「甘いなぁ」と思っているので。(好きなんですけどね、沢山たべられないので)

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2
  2. 料理のための清酒 50cc
  3. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    カボチャを食べやすい大きさ3~4cm角にカット。

  2. 2

    フライパンにカボチャを並べいれ(重ならないように!)
    水をカボチャの高さの1/3まで入れ、酒・塩も入れる。

  3. 3

    中火で蓋をして、水分が無くなるまで煮上げて完成!

コツ・ポイント

少量だったら普通の鍋でも大丈夫!でも絶対カボチャは重ねないように!そして水分は1/3量で!煮崩れちゃいますので・・・

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カロリーなお菓子が大好きな人間がお送りする、ゴハンの覚書レシピです。
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