ごぼうとオクラのエスニックスープ

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ナンプラーを使うだけでエスニックなスープが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
よく作るスープをいただいた天然水で作ってみました。

ごぼうとオクラのエスニックスープ

ナンプラーを使うだけでエスニックなスープが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
よく作るスープをいただいた天然水で作ってみました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本
  2. オクラ 6本
  3. サントリー阿蘇の天然水 400ml
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. ナンプラー 小さじ1
  6. レモン汁または酢 小さじ1.5
  7. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげ、斜め切りにしてから太めの千切りにし、酢水にさらす。オクラは産毛を取って斜めに二つ割りにする。

  2. 2

    鍋に天然水とごぼう、スープの素を入れて火にかける。

  3. 3

    ごぼうが少し柔らかくなったらオクラを加えて1分ほど煮る。

  4. 4

    火を止めてレモン汁とこしょうで味を調える。

コツ・ポイント

野菜はなんでもOKです。豆板醤やタカの爪をくわえてもおいしいですよ。ごぼうもオクラも火を通しすぎないのがポイントです。

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スイーツ大好きでおうちカフェを楽しんでいます。毎日お弁当づくりも楽しんでいます。管理栄養士、野菜たっぷりのメニューばかりです。
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