豚肉&シャキシャキ野菜のごま塩炒め

ayabian
ayabian @cook_40034475

野菜がたっぷり食べれる肉野菜炒め。焼き肉屋さんの塩ダレ風です。
このレシピの生い立ち
近所の焼肉屋さんで塩ダレのレシピを聞いたので、真似して作ってみました!

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 200グラム
  2. シャキシャキ野菜(写真はアスパラピーマン 好きなだけ
  3. ごま 小さじ1
  4. にんにく 2カケ
  5. ●塩 適量
  6. ●鶏がらスープの素 小さじ1
  7. ●味の素 適量
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油と刻んだニンニクを入れ熱し、豚肉を炒める。

  2. 2

    豚肉に8割方火が通ったら、適当な大きさに切った野菜を入れサッと炒める。

  3. 3

    お肉がしっかり炒まりったら(全体の色が変わったら)●を全て入れ、更に1分ほど炒めて出来あがり。

コツ・ポイント

お肉も野菜も炒め過ぎないことです。

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レシピ作者

ayabian
ayabian @cook_40034475
に公開
東京都在住。6歳の息子と旦那様の3人家族です。外食大好きな我が家でしたが、家族の健康のために野菜たっぷりのおうちご飯をメインにしようと頑張ってます。簡単で美味しくてヘルシーなレシピを発見するのが楽しみ!
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