牛蒡と鶏ミンチの炊き込みご飯

はーぷん
はーぷん @cook_40084933

少ない材料で簡単にできます♪
野菜嫌いなうちの子がおかわりしまくりました。
牛蒡が柔らかく、香りも良いので子供も食べやすいんだと思います。
このレシピの生い立ち
料理雑誌(?)で見たものです。
シメジなどを加えてもおいしいですよ♪

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材料

  1. 2合
  2. 牛蒡 1本
  3. 鶏ミンチ 150g
  4. だし汁 1カップ
  5. しょう油 大さじ2杯
  6. 酒・砂糖 各大さじ1杯
  7. 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    牛蒡をささがきにし、水にさらす。

  2. 2

    だし汁・調味料を鍋に入れて煮立て、鶏ミンチを入れてほぐす。①の牛蒡を加え4~5分煮る。
    アクが出たらしっかり取る。

  3. 3

    米を研ぎ、炊飯器に②と一緒に入れ、炊く。

    水加減は普段通りです。②のだし汁も全て加えてください。

コツ・ポイント

ミンチを加えると固まりやすいのでしっかり混ぜ、ほぐしてください。
しょう油は濃い口でもいいですが、色が濃くなるので薄口の方がいいかもしれません。

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レシピ作者

はーぷん
はーぷん @cook_40084933
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いろんな料理を作りたいな~(・x・ ).o0○そう思ってはじめてみました♪
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