オクラのエスニック浸し あーちゃん７５ @cook_40078438 オクラをナンプラーであえました。このレシピの生い立ち会社の先輩に教えて貰ったレシピです♬ もっと読む オクラをナンプラーであえました。このレシピの生い立ち会社の先輩に教えて貰ったレシピです♬ もっと読む オクラのエスニック浸し あーちゃん７５ @cook_40078438 オクラをナンプラーであえました。このレシピの生い立ち会社の先輩に教えて貰ったレシピです♬ もっと読む オクラをナンプラーであえました。このレシピの生い立ち会社の先輩に教えて貰ったレシピです♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 オクラ １２～１６本 塩 大さじ１ かつおだし汁(顆粒だしをお湯で溶いて） 大さじ２ ナンプラー 大さじ１・５ 生姜絞り汁 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはまな板に並べて塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり) 2 熱湯に塩がついたままのおくらを茹でる。茹で上がったら水に取って粗熱が取れたら水気を拭き取り、ガクを取り斜め半分に切る 3 ボウルにだし汁、ナンプラー、生姜の絞り汁を合わせオクラを加えて和え、少しなじませて（冷蔵庫で冷やしてもgood）器に盛る コツ・ポイント オクラだけじゃなくアスパラやブロッコリーでも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17798164 コピーしました！ あーちゃん７５ @cook_40078438 2012/12/29 15:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手の込んだ料理は出来ないけど冷蔵庫の食材と相談して簡単に作れる料理が好きです。どちらかというとお酒のアテが多いかなー。 もっと読む このレシピのキーワード エスニック オクラ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鶏ミンチと木綿豆腐の中華風炒り豆腐♪ 美活⭐︎ヘルシー⭐︎ごま油香るインゲンパスタ チーズオクラ納豆 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） こっくりおいしい豚バラ大根 お正月に伊達巻☆簡単フライパン作り！ はんぺんのバターしょうゆ焼き 切り餅♡ホットミルクチーズフォンデュ 枝豆とベーコンのポテトサラダ♡ Oatmeal butterscotch cookies L's Best Pancakes Ever 2013巳年＊お正月＊へびくんキャラ弁 プレゼントに！クランチチョコ☆ カリフラワーチーズ 辛くない！ブリと厚揚げのチリソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17798164
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