仙台麩とめんつゆで簡単♪ふわふわ油麩丼

hitkat
hitkat @cook_40043705

つくれぽ100人達成✿宮城名物仙台麩があったら作って食べて欲しいんだ♪仙台麩がふわふわでとろとろ卵と合ってうめぇんだな♫
このレシピの生い立ち
岩手にいる母から仙台麩が送られてきたので作りました。
13/09/06 「宮城県」でカテゴリー入り☆
13/10/26 つくれぽ10人達成‼
19/03/12 つくれぽ100人達成‼

仙台麩とめんつゆで簡単♪ふわふわ油麩丼

つくれぽ100人達成✿宮城名物仙台麩があったら作って食べて欲しいんだ♪仙台麩がふわふわでとろとろ卵と合ってうめぇんだな♫
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13/10/26 つくれぽ10人達成‼
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材料

1人分
  1. 仙台麩(油麩) 6cm分(12g)
  2. 長ネギ 10cm分
  3. 1個
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 30cc(大さじ2)
  5. 1/2カップ(100cc)
  6. ご飯 丼ぶり1杯分(200g)

作り方

  1. 1

    仙台麩は厚さ1cm幅の輪切り。
    長ねぎは斜め切り。
    卵はといておく。

  2. 2

    フライパン(小)にめんつゆ、水、仙台麩、長ねぎを入れて中火で熱し、3分程度煮る。

  3. 3

    仙台麩に味がしみ込んだら、溶き卵を回し入れ、鍋ふたをする。

  4. 4

    卵は半熟状になったら火を止める。

  5. 5

    丼ぶりご飯に具材をかけ、煮汁も少しかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

仙台麩は水分を吸収するので、めんつゆと水は多めにして下さい。
今回は山形屋商店さんの「手づくりの味仙台麩」、キッコーマンさんの「本つゆ(3倍濃縮)」を使いました。

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hitkat
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我が家のキッチンへようこそ♪僕は40代会社員で妻☺と10歳の娘☺の3人家族です。普段は妻が美味しい料理を作ってくれて、僕は世界一の幸せ者です、休日など余裕がある時には僕も料理をします。反応が上々なので『僕の男子ゴハン』、時々『妻のうちごはん』、たまに『娘の簡単ごはん』も載せてます。参考にしてくれたら嬉しいです☻☺☺
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