パーティーに温野菜に、ディッピングソース
ワタミチ @cook_40044078
パーティーの時にも、カロリーＯＦＦして食べましょう！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、カロリーＯＦＦして野菜をたっぷり食べたかったので考えました。
パーティーに温野菜に、ディッピングソース
パーティーの時にも、カロリーＯＦＦして食べましょう！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、カロリーＯＦＦして野菜をたっぷり食べたかったので考えました。
作り方
- 1
木綿豆腐は、しっかり水切りする。
- 2
１を含め、すべての材料をミルやＦＰなどに入れミキシングする。
- 3
温野菜は、炊飯器でご飯を炊くときに付属の蒸し器がある人はそれに入れると、一石二鳥です。
- 4
３が無い人は、お好きな野菜をホイルに包んで炊飯してください！
コツ・ポイント
アンチョビの塩加減で、味噌や醤油の量を調整してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17799906
