冷凍★豚ひき肉★電子レンジ★キーマカレー
タロンヌ @cook_40043781
THE 手抜き♪
耐熱ボウル使用(^^)
このレシピの生い立ち
お肉は冷凍保存が基本の私(^_^;)
冷凍状態から料理が出来ないかな？からスタートです♪
冷凍★豚ひき肉★電子レンジ★キーマカレー
THE 手抜き♪
耐熱ボウル使用(^^)
このレシピの生い立ち
お肉は冷凍保存が基本の私(^_^;)
冷凍状態から料理が出来ないかな？からスタートです♪
作り方
- 1
人参、ニンニクを粗いミジン切り
- 2
耐熱ボウルに《材料・１》と《調味料・１》を入れ、ラップし、電子レンジで３分加熱
- 3
玉ねぎはミジン切り、アスパラは３〜５mmの輪切り、カレールーを粉々に…を始める
- 4
【２】の中身をひっくり返し、ラップし、電子レンジで３分加熱
- 5
【４】を木ベラなどで、よくほぐす
- 6
【５】に《材料・２》と《調味料・２》を入れて混ぜる
- 7
ラップし、電子レンジで４分加熱
- 8
更に【７】を混ぜ、ラップし、４分加熱
コツ・ポイント
①電子レンジは500w。
②ラップは緩やかに。
③【５】で赤身が残っていても気にしない。
④【８】で熱々でなければ再度加熱して下さい。
⑤味が足りなければ、ご家庭の味でアレンジして下さい。
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