大根と鶏もも肉の照り照り煮♪

はぁちゃんmama
はぁちゃんmama @cook_40091002

ご飯に合う絶品おかず♪サッと焼いてから調味料で煮るだけ。娘たちも大好きな簡単煮ものです。つくれほ゜100人ありがとう!
このレシピの生い立ち
鶏の照り焼きをもう少しさっぱり、野菜も一緒に食べたい!と考えたレシピ。甘辛く煮た大根と、照り照り鶏肉が美味しくて、ご飯がすすみます!

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材料

  1. 鶏もも肉 200g
  2. 大根 1/2本(200g)
  3. 100cc
  4. 砂糖 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 適量
  8. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいて、2cmくらいの厚さに切り、それをさらに1/4に切って5〜6分(串が通るくらい)下ゆでする。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、小麦粉をまぶす。鍋に油を熱して、皮目から焼き、表面に焼き色をつける。

  3. 3

    大根を加えたら、酒と水を100ccずつ入れて、煮たってから2分煮たら、砂糖とみりんを大さじ2ずつ加える。

  4. 4

    落としぶたをして中火で3分煮たらしょうゆ大さじ2を加えて煮詰める。鍋をゆすりながら、大根が色づき照りがでたら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉に小麦粉をまぶしてから焼くこと。小麦粉をまぶすことで、鶏肉を煮ても、パサパサせずにジューシーに仕上がります。その上、煮汁がからんで、照り照りで味も見た目もとっても美味しい!下茹で時間変更しました。串がささるくらいがベスト!

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レシピ作者

はぁちゃんmama
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食べること、作ること大好きな家庭科教師、3児の母です。働く主婦なので、手早く簡単にできて、子どもたちが喜ぶ料理を日々研究中。手早くパパッと作れる美味しい料理、子どもたちの好きな献立アップします!
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