➏ きゅうりの辛味炒め ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

豆板醤とラー油でちょっとピリ辛です。お酒のおつまみにもいかがでしょう~(*^_^*)
このレシピの生い立ち
家にあったちょっとしんなりし始めちゃったきゅうりをお助けするために、ミンチ肉と炒めてみました。以外にイケたのでそれからたびたび作るようになりました。

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材料

2~3人分
  1. きゅうり 2本
  2. ミンチ肉 120g
  3. ネギ 大さじ3~4(小口切り)
  4. ショウガ 大さじ1(みじん切り)
  5. おろしにんにく(チューブ) 1~2センチ
  6. ☆ 酒 大さじ1
  7. ☆ しょうゆ 小さじ2・5
  8. ☆ 砂糖 小さじ2
  9. ☆ みりん 小さじ2
  10. ☆ 豆板醤 小さじ1/2
  11. ☆ ごま 小さじ1
  12. いりごま 大さじ1
  13. ラー油 適量
  14. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩で洗い、所どころ皮を剥いたら、3~5ミリぐらいの輪切りにします。

  2. 2

    ネギは細かく小口切りにします。大さじ山盛り4杯分ぐらい。しょうがはみじん切りにして、大さじ一杯分ぐらい用意します。

  3. 3

    ☆印の調味料を全部混ぜ合わせます。そこにネギ大さじ2杯分としょうが大さじ一杯分、にんにくチューブ1~2センチ分も混ぜます

  4. 4

    熱したフライパンに分量外のごま油小さじ1を入れ、ミンチ肉ときゅうりを炒めます。(中火)

  5. 5

    水どき片栗粉を用意します。片栗粉小さじ1に水大さじ1を入れ混ぜておきます。

  6. 6

    全体的に炒められたら、合わせ調味料を流し入れます。味が絡まったら水溶き片栗粉を入れとろみをつけます。(ここは手早くです)

  7. 7

    火を止め、残りのネギ大さじ2といりごま大さじ1とラー油少々を振り、予熱でざっと混ぜ合わせます。器に盛って完成です。

コツ・ポイント

ミンチ肉は合いびき肉、豚肉、鶏肉何でもOKです。ミンチ肉の量は100g前後ならOKです。ミンチ肉の種類により油が沢山出る場合はキッチンペーパーなどで油を吸い取ってみて下さい。辛味がお好みなら豆板醤を小さじ1に増やしてください。

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レシピ作者

rokuro
rokuro @cook_40043990
に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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