ホタテの水煮缶であんかけ豆腐

ラスティ1213
ラスティ1213 @cook_40050171

ダイエット中にピッタリ!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるダイエットレシピを考えてみました。

ホタテの水煮缶であんかけ豆腐

ダイエット中にピッタリ!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるダイエットレシピを考えてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏ひき肉 100g
  2. 絹豆腐 1丁
  3. 鶏ガラスープの素 小1
  4. 少々
  5. ホタテの水煮缶 1缶

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りして、さいの目に切ります。

  2. 2

    フライパンに水200ccを入れ沸騰したら鶏ひき肉を加えかき混ぜます。アクは取り除いて下さい。

  3. 3

    1に鶏ガラスープの素、ホタテの水煮缶、塩少々を入れます。

  4. 4

    3に1の豆腐を入れ、ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉でトロミをつけて出来上がり!

コツ・ポイント

彩り良くみえるように今回はわけぎを散りばめていますが、わけぎはなくても美味しいです!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ラスティ1213
ラスティ1213 @cook_40050171
に公開

似たレシピ