■糖質制限■豚ひき肉団子ゆず胡椒☆簡単鍋

■糖質制限■豚ひき肉団子ゆず胡椒☆簡単鍋-レシピのメイン写真

■糖質制限■豚ひき肉団子ゆず胡椒☆簡単鍋

あお３１５０ @cook_40052487

ニラたっぷりで、ふわふわジューシーな肉だんご☆お鍋やスープに最適です♪多めに作って冷凍ストックしても◎美味しすぎますよー
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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あお３１５０ @cook_40052487

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材料

ひき肉300gなら

＊ひき肉(豚または鶏) 300g
＊ニラ 1/2束
＊卵１コ
＊すりおろししょうが小さじ１
＊ゆず胡椒(画像はチューブ使用) 小さじ１
＊しょうゆ小さじ１
＊マヨネーズ大さじ１
＊塩こしょう適量

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作り方

1

ニラを、１㎝位に刻みます♪あとは、全部を、心を込めて、混ぜ合わせるだけですo(^∇^o)(o^∇^)o
2
【調理例】豆乳鍋ver.絶賛掲載中(*´ー｀*)
3
【調理例】ごまたっぷり鍋ver.絶賛掲載中(*´ー｀*)

コツ・ポイント

ボウルで作っても、ビニール袋に入れて揉み混ぜても◎生姜及びゆず胡椒の量は、各自お好みで調整してください☆糖質制限中でない方は、片栗粉大さじ２程度プラスでもいいと思います♪お正月や記念日のおもてなしにもぜひ☆

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あお３１５０ @cook_40052487

2013/01/05 14:58に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

鍋肉団子ニラ豚肉鶏肉ひき肉卵

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