ノンオイル ピザ風とんかつ

komutatata
komutatata @cook_40044730

お総菜のとんかつや残り物のとんかつを使う簡単に出来るピザ風とんかつです。ひと手間加えて豪華な1品に変身です。
このレシピの生い立ち
油を使わないヘルシーとんかつをピザ風にしました。

ノンオイル ピザ風とんかつ

お総菜のとんかつや残り物のとんかつを使う簡単に出来るピザ風とんかつです。ひと手間加えて豪華な1品に変身です。
このレシピの生い立ち
油を使わないヘルシーとんかつをピザ風にしました。

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材料

1人分
  1. とんかつ 1枚
  2. 玉ねぎ 適量
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. ウインナー 2本
  5. トマトケチャップ 大さじ1.5
  6. 塩コショウ 少々
  7. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    トースターの天板にオーブンペーパーを敷き とんかつを乗せます

  2. 2

    ケチャップを直接搾り出し軽く塩コショウします

  3. 3

    スライスした玉ねぎをお好み分量乗せます

  4. 4

    ミックスベジタブルは凍ったまま乗せます

  5. 5

    ピザ用チーズを乗せたら チーズが溶けるまでトースターで焼いたら完成です

コツ・ポイント

機種により過熱時間を調整して下さいね。お好みでタバスコを振って頂いて下さい。

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komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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