懐かし給食メニュー★白菜の中華サラダ★

としちんの嫁
としちんの嫁 @cook_40037457

学校の給食に出た懐かしいメニュー★短大の学校給食の大量調理の時に作ってからハマりました!!白菜いっぱい消費できますよ☆
このレシピの生い立ち
私が短大のころに大量調理で作った給食メニューの一品!!
案外ハマります。

懐かし給食メニュー★白菜の中華サラダ★

学校の給食に出た懐かしいメニュー★短大の学校給食の大量調理の時に作ってからハマりました!!白菜いっぱい消費できますよ☆
このレシピの生い立ち
私が短大のころに大量調理で作った給食メニューの一品!!
案外ハマります。

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材料

4人分
  1. 白菜 6~10枚
  2. 人参 1/2本
  3. もやし 1袋
  4. コーン 好きなだけ
  5. ハム 3枚
  6. ※醤油 大さじ4
  7. ※砂糖 大さじ3
  8. ※酢 大さじ1
  9. ごま 大さじ1
  10. 味の素 少々
  11. 塩コショウ 少々
  12. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜はたて半分に切ってから1㎝幅に切る。人参は千切り。ハムは5ミリ程度に切る。

  2. 2

    白菜、もやし、ハムはさっと茹でて冷ましておく。人参は、電子レンジにかけて軟らかくしておく。

  3. 3

    野菜の汁気をよく絞り、ボールに入れる。

  4. 4

    ※印をすべて混ぜ合わせたら電子レンジにかけて砂糖を溶かす。そこへごま油を加えてよく混ぜ、3に入れて全体的に混ぜる。

  5. 5

    味の素・塩コショウ・すりごまを加えて軽く混ぜたら出来上がり!!

コツ・ポイント

★基本的にどんな野菜でも色々入れると美味しいです。
★白菜は大きさによって量が違ってくるので、小さめの白菜なら10枚。大きめの白菜は6枚程度で作ってください。さっと茹でるので量はだいぶ減ります。

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としちんの嫁
としちんの嫁 @cook_40037457
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料理することがストレス発散(^-^)休みの日にはお菓子作りが楽しみです♡小学生3人とよく食べる旦那様がいるので、毎日作り甲斐があります(*´∀`)レシピが頻繁にかけませんがぼちぼち記録として残していこうと思います。♪つくれぽとっても嬉しいので是非ぜひよろしくおねがいします♪
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