おばあちゃんの味☆栄養満点ヘルシー酢大豆

R☆Hママ
R☆Hママ @cook_40092205

昔ながらの味☆
ヘルシーで体にも良いやみつき酢大豆です♪
これこそ、おばあちゃんの味!!
このレシピの生い立ち
お世話になった方に教えてもらいました♪食べた瞬間、なぜか懐かしい味で、やみつきになりました♪ご飯にかけても、サラダにしても、とっても美味しいです♪

おばあちゃんの味☆栄養満点ヘルシー酢大豆

昔ながらの味☆
ヘルシーで体にも良いやみつき酢大豆です♪
これこそ、おばあちゃんの味!!
このレシピの生い立ち
お世話になった方に教えてもらいました♪食べた瞬間、なぜか懐かしい味で、やみつきになりました♪ご飯にかけても、サラダにしても、とっても美味しいです♪

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材料

  1. 大豆(黒豆も可) 1袋
  2. 人参 中1本
  3. 土生姜 大1個
  4. だし昆布 約5cm×約10cmを約3枚
  5. スルメ(さきいか) 30g
  6. 適量
  7. らっきょ 400cc
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 薄口しょうゆ 60cc

作り方

  1. 1

    大豆を洗い、ボールにたっぷりの水を入れて、浸し一晩置く。

  2. 2

    人参・土生姜・だし昆布・スルメは千切りにする。

  3. 3

    フライパンにたっぷりの油を入れて温め、①の大豆を好みのやわらかさになるまで炒る。
    私は歯ごたえの残る堅めが好きです♪

  4. 4

    ボールに、らっきょ酢・砂糖・薄口しょうゆを入れて、十分に混ぜる。

  5. 5

    ④に、②・③を加えて、全体を混ぜて絡ませる。

  6. 6

    密封容器に⑤を入れて保存すると、冷蔵庫で日持ちします♪

コツ・ポイント

大豆は、黒豆のみでも、白と黒混合でも美味しいですよ☆
人参などもお好みの量でアレンジしてみて下さい♪私はいつも大豆約①袋分作り、友達におすそわけしています♪
冷蔵庫に保存すると、ネバネバ感が出てきますが、それも美味しいですよ♪

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