かぼちゃのクリームパスタ

ume-ume
ume-ume @cook_40038582

ほんのり甘いクリームパスタです。粗引きこしょうがポイントに!具材や分量はお好みで変更してください。
このレシピの生い立ち
濃厚なクリームソースが好きですが美容と健康のためを思い、かぼちゃクリームにしてみました。

かぼちゃのクリームパスタ

ほんのり甘いクリームパスタです。粗引きこしょうがポイントに!具材や分量はお好みで変更してください。
このレシピの生い立ち
濃厚なクリームソースが好きですが美容と健康のためを思い、かぼちゃクリームにしてみました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. ベーコン(かたまり) 50g
  4. マッシュルーム 3個
  5. ブロッコリー 1/4個
  6. バター 大さじ2
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. 牛乳 2カップ
  9. コンソメの素 1個
  10. 少々
  11. 粗引きこしょう 少々
  12. パスタ 人数分

作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮をむき、粗みじん切りにする。玉ねぎもみじん切りにする。ベーコンは5㍉位の角切り。マッシュルームはスライス。

  2. 2

    バターを溶かし、1の玉ねぎとかぼちゃ炒める。しんなりしたら小麦粉を加え炒め、牛乳を少量づつ加えてのばしていく。

  3. 3

    かぼちゃが浸かるくらいの牛乳を入れたらコンソメを加え、かぼちゃが柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    3をフードプロッセッサーにかけ、ペースト状にする。

  5. 5

    少量のバターかオリーブオイル(分量外)でベーコンとマッシュルームを炒める。

  6. 6

    5に3を入れ、残りの牛乳で好みの固さになるようにのばしていく。

  7. 7

    スパゲッティとブロッコリーを茹でる。

  8. 8

    ブロッコリーは固めで取り出し、一口大に切り6に加える。

  9. 9

    スパゲッティが茹であがったら8のソースに塩コショウで味を整え、絡めてできあがり。

  10. 10

    お好みで生クリークをかけると美味しいです。

コツ・ポイント

牛乳だけだとこってりしすぎ、と思われる場合はパスタの茹で汁を少し加えてのばすと少し、あっさり味になります。こしょうは粗引きを多めに!アクセントになって美味しいです。

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