どんぐり料理鶏モモ肉のソテーブドウソース

れおんくんのママ @cook_40050274
ブドウの酸味が鶏モモ肉にあいますよ。ソースはブドウ皮ごと丸ごとそのままです。
骨付きの旨みも相乗効果!
このレシピの生い立ち
ブドウの皮に含まれるポリフェノールをソースにして丸ごといただきましょう~
骨付き鶏のモモ肉のカットのコツも載せておきます。
どんぐり料理鶏モモ肉のソテーブドウソース
ブドウの酸味が鶏モモ肉にあいますよ。ソースはブドウ皮ごと丸ごとそのままです。
骨付きの旨みも相乗効果!
このレシピの生い立ち
ブドウの皮に含まれるポリフェノールをソースにして丸ごといただきましょう~
骨付き鶏のモモ肉のカットのコツも載せておきます。
作り方
- 1
骨付きは関節ところだったら、簡単に切ることが出来ます。
モモ肉を骨を掴んで、クネクネ曲がるところを探してね。 - 2
カット出来たら、塩コショウをします。
- 3
ローズマリーも使いますが、塩コショウのあと、漬け込んでおくとさらに美味しく出来ます。
- 4
③にどんぐり粉(片栗粉)をまぶしておく。
- 5
ポイントは皮面から、焼きます。 モモ肉から油が結構出てきますので、テフロンなら、油は必要ないです。フタして両面やきます。
- 6
ソースのブドウですが、皮も使います。
皮にポリフェノールが含まれているので、そこポイントです。 - 7
フードプロセッサーでカットモードで軽くかけます。
(連続モードはng) - 8
これで、種だけを取ります。
残りはミキサーやすり鉢で、ドロドロにします。 - 9
盛り付けたら、ブドウソースをきれいに敷くだけです。
コツ・ポイント
【鶏は皮から、魚は身からっ!】って昔、調理実習で習いました~
てな訳で、今回も皮から、ゆっくりパリッパリに焼いてみてください!
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