♪なす&トマト♪で簡単さっぱりイタリアン

siosato
siosato @cook_40069970

10分で夏野菜をおいしく♪
ポン酢、ラー油でピリッとさっぱり(*^▽^*)
パスタをからめてもいいかも♪
このレシピの生い立ち
なす、トマトとたくさん頂いたので、いつもと違った夏メニュー♪
冷やし中華のサイドメニューにサラダ代わりにつくってみましたf^_^;

♪なす&トマト♪で簡単さっぱりイタリアン

10分で夏野菜をおいしく♪
ポン酢、ラー油でピリッとさっぱり(*^▽^*)
パスタをからめてもいいかも♪
このレシピの生い立ち
なす、トマトとたくさん頂いたので、いつもと違った夏メニュー♪
冷やし中華のサイドメニューにサラダ代わりにつくってみましたf^_^;

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材料

4人分
  1. なす 中 2本くらい
  2. トマト 中 2個くらい
  3. 青じそ 2,3枚
  4. ごま 大さじ 1
  5.  ★ 味ぽん 大さじ 2くらい
  6.  ★ しょうゆ 少々
  7.  ★ ラー油 少々

作り方

  1. 1

    なすはへたを取って、薄い輪切りにして半分か1/4にして水にさらしておく。

  2. 2

    トマトを1センチくらいの角切りに。
    青じそは刻んでおく。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに、なすを、しんなりするまで炒める。
    トマトを入れサッと炒める。

  4. 4

    ★を味をみながら入れ、全体にからんだら器に盛って青じそを乗せて完成♪

コツ・ポイント

写真は水分ですぎっΣ( ̄ロ ̄lll) あくまでもサッと炒めてしまいましょう・・・
なすは薄いほうが、火の通りが早く良いと思います。

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siosato
siosato @cook_40069970
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食べたいものを食べたい時につくり、ラクしてそれなりにおいしく・・・をモットーに日々料理をきまぐれに楽しむ(*^m^*)いそがし兼業主婦です。
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