ノンオイル☆トマトと玉ねぎの和風マリネ

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*min* @cook_40041465

ノンオイル、和風味で、さっぱり美味しい♪
冷蔵庫に保存して、夏の常備菜にどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供を出産した助産院でのメニュー。夏になると食べたくなります。

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材料

2~3人分
  1. 完熟トマト 中1ヶ
  2. 玉ねぎ 大1ヶ
  3. 鰹節 5g(小さいパック)
  4. 50cc
  5. 小1
  6. しょう油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、スライサーで薄く切る。トマトは半分に切って薄切り。

  2. 2

    ふたのある容器に、薄切りの玉ねぎを入れ、塩、酢、鰹節をかけ、上からしょう油少々、トマトを載せる。

  3. 3

    ふたをして、軽く振って混ぜ合わせる。冷蔵庫でよーく冷やして出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

急ぐときは玉ねぎを塩もみして、他の材料をボールに入れて一緒に混ぜ合わせてください。

スッパイのが苦手な方は、お酢の分量を少なくして、その分だし汁を入れてもOKだそうです。(私はスッパイのが大好きなので試したことありませんが・・・)

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おいしいものを食べるのが家族みんな大好き♪安全・おいしいごはんは、家で作るのが一番☆皆さんのレシピにお世話になりながら、家族の笑顔と健康のために毎日食事作りを頑張ってます    (^ー^)ノ☆*.。
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