超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト
ゆこりーな♡ @cook_40062272
2014.4.20話題入りしました！
バナナ冷凍しても美味しいです
このレシピの生い立ち
母がバナナを冷凍してたのでまねしてみました
超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト
2014.4.20話題入りしました！
バナナ冷凍しても美味しいです
このレシピの生い立ち
母がバナナを冷凍してたのでまねしてみました
作り方
- 1
①バナナを皮を剥いて、ラップで包みます
これをビニール袋に入れて、ジップロックに入れて冷凍保存 - 2
②皮ごと冷凍保存
*冷凍のまま、皮を剥くのは少し大変かも
今回は包丁を使い皮を剥きました
コツ・ポイント
バナナが甘いので無糖のヨーグルトでもOKです！
カロリーが気になるの方は無糖がおすすめです！
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