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わかめとツナの和え物
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わかめとツナの和え物-レシピのメイン写真

わかめとツナの和え物

ぴかまる☆
ぴかまる☆ @cook_40093613

お酒のおつまみにもダイエットにも。
このレシピの生い立ち
わかめを味噌汁くらいにしか使わないので、他に何か作れないかな?と思って考えてみました。

お酒のおつまみにもダイエットにも。
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わかめを味噌汁くらいにしか使わないので、他に何か作れないかな?と思って考えてみました。

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お酒のおつまみにもダイエットにも。
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わかめを味噌汁くらいにしか使わないので、他に何か作れないかな?と思って考えてみました。

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材料

2人分
  1. 乾燥わかめ 一掴み
  2. キュウリ 1本
  3. ツナ缶 1缶
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは水にさらして戻しておく。キュウリは1mm程度の輪切りにし、塩揉みをして置いておく。

  2. 2

    キュウリの水分が十分に出たら、軽く水で洗ってしっかりと水気を切る。わかめもしっかりと水気を切る。

  3. 3

    ツナ缶の油を切り、ボールに材料を全て入れ、マヨネーズを全体に絡めたら完成。

コツ・ポイント

マヨネーズの量は好みで調整して下さい。

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ぴかまる☆
ぴかまる☆ @cook_40093613
2016/07/30 21:10に公開
旦那に好評の料理や、また食べたいレシピをメモ感覚で載せています(ฅ・ิω・ิฅ)節約できて、時短なレシピがたくさん作りたいな〜と思ってます(๑>؂<๑)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17820919
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