簡単おつまみ②オクラとトマトのマリネ

ぱわふるみい
ぱわふるみい @cook_40089282

さっぱりおしゃれにオクラを食べたい時に。
ビールにぴったり、夏らしいひんやり1品です。

このレシピの生い立ち
レシピID:17783324 なすと大葉のさっぱり酢漬けのオクラバージョンです。このマリネ、この夏の我が家の定番です。

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材料

2人分
  1. オクラ 1袋
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. 大さじ2
  4. 塩・こしょう 適量
  5. にんにく 1かけ
  6. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    オクラを塩でこすり、産毛を落として水で洗う。ヘタとガクを落とす。
    トマトは細かめにカット、にんにくはみじん切り。

  2. 2

    オクラをフライパンで乾煎り。少し焦げ目がつくくらいに。

  3. 3

    バットに酢を入れ、塩・こしょうで好みの味に調味。
    にんにくとオリーブオイルも入れて混ぜる。

  4. 4

    オクラが熱いうちに3のマリネ液に漬け込む。
    荒熱が取れたら冷蔵庫でキンキンに冷やす。トマトも別皿にとり冷蔵庫へ。

  5. 5

    オクラが冷えたらお皿に盛り、残ったマリネ液に4で別皿に残しておいたカットしたトマトの水分をきってから混ぜる。

  6. 6

    5のオクラの上にマリネ液と混ぜたトマトを載せる。

  7. 7

コツ・ポイント

カットしたトマトの水分をきってからマリネ液と混ぜると味が薄まりません。
よ~く冷やして召し上がれ。

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ぱわふるみい
ぱわふるみい @cook_40089282
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