野菜とひじきのパウンド美ケーキ

ぬーさん
ぬーさん @cook_40040595

野菜ジュース、ひじき、ミックスベジタブル、あみえび、クランベリーの入ったパウンドケーキ。
ビタミンA,C、カルシウム、食物繊維、リコピン、オレイン酸を手軽に摂れるよ。

砂糖はホットケーキミックスの甘みだけ。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜ジュースと美容に効きそうな食材をかき集めておやつを作ってみました。
組み合わせが”え”と思うでしょうが、食べたら意外とまとまった味です。
ナッツやゴマを入れるとビタミンEも摂れますね。

野菜とひじきのパウンド美ケーキ

野菜ジュース、ひじき、ミックスベジタブル、あみえび、クランベリーの入ったパウンドケーキ。
ビタミンA,C、カルシウム、食物繊維、リコピン、オレイン酸を手軽に摂れるよ。

砂糖はホットケーキミックスの甘みだけ。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜ジュースと美容に効きそうな食材をかき集めておやつを作ってみました。
組み合わせが”え”と思うでしょうが、食べたら意外とまとまった味です。
ナッツやゴマを入れるとビタミンEも摂れますね。

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材料

3~4人分
  1. 乾燥ひじき 10g
  2. 野菜ジュース 200cc
  3. ミックスベジタブル 70g
  4. あみえび 20g
  5. クランベリー 30g
  6. オリーブオイル 50cc
  7. ホットケーキミックス 200g
  8. 1個

作り方

  1. 1

    ひじきはぬるま湯につけて戻し、さっと熱湯をかけて水気を切っておく。

  2. 2

    ボウルにホットケーキミックスと卵をほぐし入れ、野菜ジュースを加え混ぜる。

  3. 3

    2に1とその他の材料を加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    パウンド型にオーブンペーパーを敷き、(今回は牛乳パック使用)生地を流しいれる。

  5. 5

    170℃45分焼く。(オーブン機種によって焼き時間は調節してください)

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなので特に無いです。

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