玄米茶の冷やし粥

ganache
ganache @cook_40086326

食欲のない時でもさっぱりと頂けます。
このレシピの生い立ち
ダイエットになるようなので、作ってみました。

玄米茶の冷やし粥

食欲のない時でもさっぱりと頂けます。
このレシピの生い立ち
ダイエットになるようなので、作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 粉末玄米 小さじ1杯
  2. 粉末だし 小さじ1/2
  3. 500cc
  4. ごはん 1/2杯

作り方

  1. 1

    粉末玄米茶を少量の水で溶く。水と粉末だしを加えて煮立て、ごはんを入れる。

  2. 2

    数回かきまわしながら10分ほど煮る。

  3. 3

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ganache
ganache @cook_40086326
に公開
美容と健康に良いレシピを考えています。食生活は大事です!
もっと読む

似たレシピ