チキンソテー ガーリックソースがけ

ケンコウママ
ケンコウママ @cook_40035634

たっぷり玉ねぎを使ってガーリック風味を効かせたソースが決め手♪
このレシピの生い立ち
レストランで出てくるようなレシピを考えていて、こんなのがあったらいいなぁ~と思って作ってみました。 どこかで食べたことのある味に仕上がりました。

チキンソテー ガーリックソースがけ

たっぷり玉ねぎを使ってガーリック風味を効かせたソースが決め手♪
このレシピの生い立ち
レストランで出てくるようなレシピを考えていて、こんなのがあったらいいなぁ~と思って作ってみました。 どこかで食べたことのある味に仕上がりました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 2かけ
  4. オリーブオイル 大さじ5
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★みりん 小さじ1
  7. ★しょうゆ 大さじ3~4
  8. ★クレージーソルト 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉にクレージーソルトを両面まぶしておく

  2. 2

    【ソース作り】①
    たまねぎ2分の1をみじん切りにし、残りの半分とにんにくをすりおろす

  3. 3

    【ソース作り】② オリーブオイル大さじ2でみじん切りした玉ねぎをサッと炒めた後、すりおろした玉ねぎ、にんにくを加えて、酒、みりん、しょうゆを入れる。しんなりするまで炒めて、1度冷ます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ3で鶏肉を焼く。始めに身の部分から弱火でゆっくりと・・・次に皮の方をゆっくりと焼き、最後に皮がカリッとなるように強火にして焼く

  5. 5

    焼いた鶏肉を取り出し、鶏肉から出た油とオリーブオイルの残りの中に1度冷ましておいたソースを入れて、ひと煮する

  6. 6

    器につき合わせのお野菜などと一緒に盛り付ける

  7. 7

コツ・ポイント

ソースは作りたての時は、苦味があったりしますが、1度アラ熱をとり時間がたつと落ち着きます。そのままかけて食べても美味しくいただけますが、鶏肉を焼いたときに出る油と一緒にすると、さらにまろやかソースになります。 後、すりおろしたときに出る玉ねぎの水分も一緒に炒めてくださいね♪

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