鮭フレークdeとろ~りクリームオムレツ♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

鮭フレークと豆腐を和えたものを卵でくるみました!ちょっぴりはみ出た具は、ソースにしちゃいましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
鮭フレークのビン詰めが、底に少し残り、活用を考えていたらオムレツに変身しました。イチオシです!

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材料

1~2人分
  1. 2個
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 絹ごし豆腐 50㌘
  4. 鮭フレーク 大さじ2
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2
  6. プロセスチーズ(小さめに切る) 15~20㌘
  7. ☆こしょう 少量
  8. めんつゆ 大さじ2
  9. お好みの野菜 適量

作り方

  1. 1

    ☆をボールにいれ、よく混ぜておく。

  2. 2

    熱したフライパンに、サラダ油を入れ、よくほぐした卵を流し入れ、まるく広げる。

  3. 3

    2の中心に、☆をのせ、卵でくるむ。両面焼けたら、皿に取り出す。

  4. 4

    ちょっぴりはみ出た具が残る3のフライパンに、めんつゆを入れ、温める。オムレツにかける。

  5. 5

    お好みの野菜を添えて、完成。

コツ・ポイント

絹ごし豆腐を使う方が、具がなめらかに仕上がり、クリーム感が出ます。

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レシピ作者

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
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二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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