和風※かぼちゃのポタージュ

sunnyakko
sunnyakko @cook_40089973

油不使用なのでミキサーの後片付けも楽チン☆
ご飯でとろみ付けするので、スープを飲んでるつもりがご飯も食べれちゃう。

このレシピの生い立ち
息子の離乳食に作りましたが、簡単でおいしいので我が家のポタージュはこれになりました。

和風※かぼちゃのポタージュ

油不使用なのでミキサーの後片付けも楽チン☆
ご飯でとろみ付けするので、スープを飲んでるつもりがご飯も食べれちゃう。

このレシピの生い立ち
息子の離乳食に作りましたが、簡単でおいしいので我が家のポタージュはこれになりました。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ(種を除いて正味) 200g
  2. ご飯 100g
  3. 味噌 20g
  4. 2カップ
  5. 牛乳 1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適当な大きさに切り、水を入れて箸ですっと刺せるくらいに煮る。

  2. 2

    鍋の中身をミキサーに入れ、ご飯も入れ、よく攪拌する。

  3. 3

    鍋に戻し、牛乳を加え、火にかけ、味噌を入れる。

  4. 4

    ソラマメやじゃがいも、サツマイモ、なんでもおいしいです。

コツ・ポイント

けっこうもったりしてます。牛乳や水の量を増やしてお好みのゆるさにしてください。
乳児が食べるので、薄味です。味見しながら味噌も増やしてください。
めんどくさいので皮付きですが、皮を剥いてゆでるときれいな黄色のポタージュになります。

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