鶏手羽先(塩味)

☆和洋中華☆ @cook_40051895
今年最後のレピ載せ(^^♪皆さん良いお年を~~♪平成24年12月31日作
このレシピの生い立ち
鶏手羽先のカロリーですが、100グラム(2本程度)で平均137カロリーになります。手羽先なんでこんなものかと思います。
鶏手羽先(塩味)
今年最後のレピ載せ(^^♪皆さん良いお年を~~♪平成24年12月31日作
このレシピの生い立ち
鶏手羽先のカロリーですが、100グラム(2本程度)で平均137カロリーになります。手羽先なんでこんなものかと思います。
作り方
- 1
市販の手羽先8本
- 2
クレイジーソルトを皮と内側にもたっぷりまぶして手で味を染み込ませて1時間程度冷蔵庫で寝かせる。ラップしてねぇ
- 3
1時間後の写真・・(^^♪皮に味がしみ込んで良い感じです。クレイジーソルトは普通の塩に比べるとしょっぱさがマイルドです
- 4
フライパンに油多めで焼きます(揚げる感じで)油ハネるので注意です。
コツ・ポイント
・
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