小松菜ナムルの海苔巻き

HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY

サッと下茹でした小松菜を、しらすとごま油で和えました。海苔でくるくるっと巻いたら旨みも一緒に巻かれて、うまうまな1品に♡

このレシピの生い立ち
旬な小松菜を下茹でしていた時に、ふと浮かんだレシピです。

小松菜ナムルの海苔巻き

サッと下茹でした小松菜を、しらすとごま油で和えました。海苔でくるくるっと巻いたら旨みも一緒に巻かれて、うまうまな1品に♡

このレシピの生い立ち
旬な小松菜を下茹でしていた時に、ふと浮かんだレシピです。

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材料

3個分
  1. 下茹でした小松菜 レシピID :17857640 を参考にして下さい。 30g
  2. しらす 小さじ2
  3. ◎醤油 小さじ1弱
  4. ごま 小さじ1/2
  5. ◎塩 少々
  6. 焼き海苔 細長く切って3枚分

作り方

  1. 1

    下茹でして固く絞った小松菜に◎印の材料を入れて和えます。

  2. 2

    焼き海苔、縦14㎝横4㎝弱位に切ったものを用意して、その上に手順①をのせていきます。

  3. 3

    端から、ちょっときつめにくるくるっと巻いたら完成~!

  4. 4

    海苔で巻いただけでちょっとしたお弁当のおかずに栄えます♪

  5. 5

    そのまま器に盛ればおつまみの1品になります♡

コツ・ポイント

和えて巻くだけの簡単調理です。コツといったら、海苔をちょっときつめに巻くことです。
我が家では、意外にも野菜嫌いの息子に大ヒットなおかずとなりました♪

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