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月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！
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月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！-レシピのメイン写真

月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！

horseland
horseland @cook_40043909

早い！安い！旨い！ボリューム満点！明日のお弁当は、このレシピで決まり！
このレシピの生い立ち
月末はやりくりが大変！食材も栄養があって手軽な物！魚肉ソーセージは、お助け食材です！

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月末はやりくりが大変！食材も栄養があって手軽な物！魚肉ソーセージは、お助け食材です！

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月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！

horseland
horseland @cook_40043909

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材料

１人分
  1. 魚肉ソーセージ炒め
  2. 魚肉ソーセージ １本
  3. ピーマン １個
  4. カレー粉 小さじ４分の１
  5. 塩、コショウ、サラダ油 各適宜
  6. 紅生姜の一口揚げ
  7. 紅生姜 ２０グラム
  8. 小麦粉 大さじ１
  9. 水 大さじ１と半分
  10. 揚げ油 適宜
  11. ご飯 大盛り１杯
  12. 梅干、佃煮、昆布巻（市販） 各適宜
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作り方

  1. 1

    魚肉ソーセージとピーマンは食べやすカットフライパンにサラダ油をしきピーマンから炒めソーセージも入れカレー粉塩コショウする

    • 月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！作り方1写真
  2. 2

    水溶き小麦粉に紅生姜を入れスプーンですくいながら油で揚げる。小さいのですぐ揚がります。

    • 月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！作り方2写真
  3. 3

    今日の分量で３個出来ます。油を良く切る。

    • 月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！作り方3写真
  4. 4

    お弁当箱にソーセージ炒め、一口揚げ、ご飯、佃煮、梅干、昆布巻を詰めて出来上がり！

    • 月末お助け！魚肉ソーセージ炒め弁当！作り方4写真

コツ・ポイント

紅生姜の一口揚げはそのまま食べても美味しいけど、お醤油をつけてもグー(^-^)g""ちなみに魚肉ソーセージ４本で１９８円でしたぁー！

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horseland
horseland @cook_40043909
2011/10/18 23:27に公開
あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に！をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17845166
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