作り方
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マグロを発砲トレイに入ったまま、☆の調味料を混ぜ込みます。2,3分置いてから片栗粉をまぶします。
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- 2
フライパンに多めのオリーブオイルをひき、2,3回返し、揚げ焼きにして出来上がりです❤
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- 3
フライパンに多めのオリーブオイルをひき、2,3回返して揚げ焼きにして出来上がりです❤
- 4
パンにたっぷりの野菜と一緒に、はさんで食べても美味しいです♬
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コツ・ポイント
簡単なので、朝からでも作れます♬ ご飯のおかずにいいですよ(＃´∀｀＃)
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