離乳食中期★ツナのポテサラ♪
ちなつmama @cook_40087739
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
ツナと彩り野菜のポテトサラダ♪
味付けなしでも、ちゃんとおいしい^^*
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしそうな組み合わせ♪
離乳食中期★ツナのポテサラ♪
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
ツナと彩り野菜のポテトサラダ♪
味付けなしでも、ちゃんとおいしい^^*
このレシピの生い立ち
大人が食べてもおいしそうな組み合わせ♪
作り方
- 1
・じゃがいもは柔らかく加熱し、粗くつぶす
・にんじん、ブロッコリーは柔らかく加熱し、みじん切りに
- 2
ツナは水気を切り、熱湯でゆでる
*一缶まるごとゆでて冷凍しておくとラクチン♪
- 3
1と2を混ぜて完成♪
- 4
*ツナ缶を少量使う場合は、熱湯を回しかけてからレンジでもOK。
必ず塩抜きしてから使ってください♪
コツ・ポイント
*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17851174
