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甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き
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甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き-レシピのメイン写真

甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き

mocomanma
mocomanma @cook_40042270

甘辛のゴマたっぷりタレを煮からめたさんまのかば焼きです♪ふんわり揚げ焼きにしたさんまを合わせ調味料に煮絡めるだけで簡単♪
このレシピの生い立ち
大好きなさんまの蒲焼き♪
しっかり下味とゴマがたっぷり入った甘辛タレがお気に入りです♪

甘辛のゴマたっぷりタレを煮からめたさんまのかば焼きです♪ふんわり揚げ焼きにしたさんまを合わせ調味料に煮絡めるだけで簡単♪
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mocomanma
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甘辛のゴマたっぷりタレを煮からめたさんまのかば焼きです♪ふんわり揚げ焼きにしたさんまを合わせ調味料に煮絡めるだけで簡単♪
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しっかり下味とゴマがたっぷり入った甘辛タレがお気に入りです♪

甘辛のゴマたっぷりタレを煮からめたさんまのかば焼きです♪ふんわり揚げ焼きにしたさんまを合わせ調味料に煮絡めるだけで簡単♪
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材料

2人分
  • さんま 2尾
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ3
  • 万能ねぎ 3本
  • 甘辛タレ
  • 水 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 炒りごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さんまを開きにし、半分に切ります。軽く水洗いして水気を拭いておきます。
    万能ねぎは細かく刻んでおきます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方1写真
  2. 2

    バットやお皿にしょうゆ・酒・しょうがを混ぜて、さんまを10分程漬けます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方2写真
  3. 3

    甘辛タレの材料を計って混ぜておきます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方3写真
  4. 4

    さんまを漬けだれからだして、キッチンペーパー等で水気をふきます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方4写真
  5. 5

    さんまの全面に片栗粉を薄くまぶします。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方5写真
  6. 6

    サラダ油の半分をひいて熱したフライパンで、さんまを中火で焼く。
    片面が焼けたら、返して残りの油を足し片面も焼きます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方6写真
  7. 7

    一度お皿当にさんまをとっておきます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方7写真
  8. 8

    フライパンの油をキッチンペーパー等でふき取り、甘辛たれを入れます。
    火で水分が半分くらいになるまで熱します。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方8写真
  9. 9

    さんまを戻して、1分程煮からめます。

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛り付け万能ねぎを飾ってできあがり♪

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方10写真
  11. 11

    こってりと味がついてるので お弁当にもおすすめです♪

    • 甘辛♪さんまの胡麻照りかば焼き作り方11写真

コツ・ポイント

片栗粉をつける前に、しっかり漬けだれの水気をふくとカリっと揚がります♪
タレを煮絡める時、火が強すぎると焦げやすいので弱めで♪

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mocomanma
mocomanma @cook_40042270
2011/10/17 05:14に公開
いらっしゃいませ♪ご訪問ありがとうございます!毎日作れる簡単レシピを中心にレシピ書いてます♪たくさんのつくれぽ本当にありがとうございます!!全行程写真つきでわかりやすさを大切に♪ごはんやお菓子作りの参考になればとても嬉しいです*ブログにもレシピ書いてます*...更新お休み中です●モコマンマ● http://ameblo.jp/moco-manma/
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このレシピのキーワード

蒲焼 片栗粉 さんま 酒 こねぎ しょうが

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