お豆腐のサラダ。

ことりの裏庭
ことりの裏庭 @cook_40047703

簡単で飽きのこないレシピです。
栄養のバランスも取れているので重宝なレシピです!
このレシピの生い立ち
友人から美味しいと聞いて作ってみました。
すっかりわが家の定番になりました。

お豆腐のサラダ。

簡単で飽きのこないレシピです。
栄養のバランスも取れているので重宝なレシピです!
このレシピの生い立ち
友人から美味しいと聞いて作ってみました。
すっかりわが家の定番になりました。

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材料

4人分
  1. 豆腐木綿でも絹でも) 1丁
  2. 椎茸(生) 4枚
  3. 人参 1本
  4. カイワレ大根 1束
  5.  ごま 大匙2
  6.  塩胡椒 適宜
  7.  マヨネーズ 適宜(大匙2くらい)
  8.  梅酢 適宜(大匙3くらい)

作り方

  1. 1

    豆腐をザルにあけ水を切る。人参は千切り、カイワレは半分に切る。椎茸は薄切りにする。

  2. 2

    椎茸をごま油(大匙1)で軽く炒める。塩コショウをして薄めの味をつけておく。

  3. 3

    豆腐を手でちぎり野菜と炒めた椎茸とあえる。味付けはマヨネーズ、塩コショウ、ごま油(大匙1)、梅酢。

  4. 4

    お皿に盛り付けてできあがり!写真は小皿ですが、これは写真用に。普段は大皿に盛り付けています!

コツ・ポイント

市販のドレッシングを使ってもとても美味しいです!

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美味しい物を頂く機会が大変増えましたので、感謝の気持ちを込めて。化学調味料を使わず、素材の味や、具材を多くすることで、旨味を出していくようにしています。
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