『豆腐と春雨とエビの和風煮』

ぽぴぽぴ @cook_40039825
エビと豆腐と春雨に、和風のあんが絡まって・・・
おかわりしたくなる味です❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐とエビと春雨で、メインになる料理をと考えて作りました☆
『豆腐と春雨とエビの和風煮』
エビと豆腐と春雨に、和風のあんが絡まって・・・
おかわりしたくなる味です❤
このレシピの生い立ち
ヘルシーな豆腐とエビと春雨で、メインになる料理をと考えて作りました☆
作り方
- 1
豆腐は厚みを半分に切りキッチンペーパーに包んでレンジで2分チンする。取り出して新しくキッチンペパーで包んでしばらく置く。
- 2
春雨は表示時間通りに湯で戻しておく。エビは殻をむいてワタを取り塩と片栗粉少々をまぶしてしばらく置き臭みを取る。
- 3
豆腐は縦半分に切り横二等分に切りポリ袋に入れて片栗粉(分量外)を薄くまぶす。エビも同様に片栗粉をまぶしておく。
- 4
フライパンに油を引き豆腐を入れてカリッと全面を焼く。エビを入れて両面焼き、色が変わったら春雨と*を入れる。
- 5
少し火を強めスプーンで煮汁を豆腐等にかけてやりながら、トロリとしてくるまで煮詰める。春雨が煮汁を吸いきる前に火を止める。
- 6
すり胡麻を振りかけ全体に絡むように混ぜ、器に盛り、ネギを散らす。
コツ・ポイント
◎豆腐は10分以上置くとしっかり水切りできます。
◎エビは塩と片栗粉をまぶすと臭みが取れて、出来上がりの味もグッとよくなります。
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