筍とイカのレモン生姜和え

kbitch
kbitch @cook_40040318

ボイルイカ、冷凍イカ、生イカ+旬の筍を+して爽やかなレモンショウガで和えるだけ!

このレシピの生い立ち
ボイルいかとか、筍の水煮とかを忙しい時期に買い込んで作っていたもの。

筍とイカのレモン生姜和え

ボイルイカ、冷凍イカ、生イカ+旬の筍を+して爽やかなレモンショウガで和えるだけ!

このレシピの生い立ち
ボイルいかとか、筍の水煮とかを忙しい時期に買い込んで作っていたもの。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 烏賊(ボイルしたもの) 2人分(100g-位)
  2. ■醤油 小1〜2(お好みで調整)
  3. レモン 1/4〜1/2個
  4. ネギ(微塵切り)【あさつき、大葉、ミョウガ 等】 3-5cm
  5. ■ショウガ(スリおろし 2カケ
  6. 筍(柔らかい部分)(水煮)【おくら、なす、アスパラ等】 4切れ
  7. オリーブオイル/塩/胡椒 適量
  8. 一味/七味等 ごま油、ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    筍は角切り。
    他野菜、烏賊が生、冷凍の場合は下準備をしておく。

  2. 2

    筍にオリーブオイル、かるく塩、胡椒をし、オーブンのグリルか、フライパンで焼く。(焦げ目が付く程度。

  3. 3

    ■の材料を混ぜ合わせ、1で下ごしらえした烏賊とあえておく。(冷やしておくと美味しい)

  4. 4

    2の筍が焼けたら角切りにし、3に和える。
    お皿に盛りつけ出来上がり。

コツ・ポイント

温かく召し上がる場合は、■の材料のレモン以外をチンしてから利用。
3の行程でオイル、塩、胡椒をしていますが、省略可能です。(素焼きでも)ただ風味がでるので。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
kbitch
kbitch @cook_40040318
に公開
ごちそうさまでした★
もっと読む

似たレシピ